Сьогодні вміння розуміти власні почуття є однією з найважливіших навичок як для дорослих, так і для малечі. Саме тому в бібліотеці відбулася серія інтерактивних заходів “Говоримо про емоції та почуття з дітьми на основі книги пса Патрона “Коли ти…”.
Заходи проведено в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я “Ти як?”, ініційованої Першою леді Оленою Зеленською, спільно з ЮНІСЕФ Україна та ГО “ДжуніорС”, за фінансової підтримки Уряду Німеччини.
Бібліотекарі на час зустрічей перетворилися на справжніх “спецагентів ментального здоров’я”. Разом із юними читачами досліджували “емоцієбарометр”: вчилися розпізнавати тривогу, радість, сум та злість. Діти виконували завдання від пса Патрона: збирали емоційні пазли та вчилися приборкувати страхи. Цікаво було практикувати вправи від Світлани Ройз: особливо дітям відгукнулася вправа “Повітряна куля”, яка допомогла наочно “видихнути” тривогу та наповнитися спокоєм. Також школярі шукали ресурси: обговорювали, чому ділитися своїми почуттями – це суперсила, а не слабкість.
Це наразі дуже необхідно, адже під час війни дітям критично важливо знати, що боятися чи злитися – це нормально. Головне – мати у своїй “валізці” дієві інструменти самодопомоги.
За інформацією Хмельницької обласної бібліотеки для дітей імені Т.Г. Шевченка
