Щороку 10 жовтня українські медики відзначають Всесвітній день психічного здоров’я (World Mental Health Day) або День ментального здоров’я у світі та в Україні. Цей День – професійне свято для колективу працівників Хмельницького обласного медичного центру психічного здоров’я (т.в.о. директора – Іван Гуцул, заслужений лікар України), де за дев’ять місяців 2025 року лікарями поліклініки здійснено 31053 прийоми жителів краю, а в стаціонарі проліковано 555 осіб.
Медичний центр співпрацює з Національною службою здоров’я України відповідно до укладеного договору «Про медичне обслуговування населення за програмою медичних гарантій» за напрямками пакетів медичних послуг «Профілактика, діагностика, спостереження та лікування в амбулаторних умовах», «Психіатрична допомога дорослим та дітям у стаціонарних умовах», «Мобільна паліативна допомога дорослим і дітям», «Забезпечення кадрового потенціалу системи охорони здоров’я шляхом організації надання медичної допомоги із залученням лікарів-інтернів». Реалізацію завдань, намічених пакетами медичних послуг, забезпечують лікарі й медперсонал закладу під безпосереднім керівництвом медичного директора Аліни Тришневської та завідувачки стаціонару Анни Затворніцької.
У закладі працює амбулаторна служба і стаціонар на 15 ліжок цілодобового та п’ять ліжок денного перебування, кабінет функціональної діагностики, організовано роботу реабілітаційного центру для дітей з інвалідністю із розладами психіки і поведінки «Долоньки». Його діяльність забезпечують два дитячих психіатри, два логопеди, ерготерапевт, психотерапевт та клінічний психолог.
У зв’язку з повномасштабним вторгненням російських окупантів в Україну, значно зросла кількість осіб, які потребують психіатричної, психотерапевтичної і психологічної допомоги, колишні військові і члени родин загиблих воїнів, а також внутрішньопереміщені особи, ментальне здоров’я яких постраждало внаслідок війни і вони змушені звертатися в заклад по допомогу. Цьому напрямку роботи тут приділяється особлива увага.
Всесвітній день ментального здоров’я має звертати увагу суспільства і його місцевих органів влади на проблеми, пов’язані з психічним станом людини, та потреби підтримки людей з захворюваннями психіки.
Головна мета цього дня для працівників медичного центру – скоротити поширеність захворювань, пов’язаних з психічними розладами: депресивні стани, фобії, розлади особистості, алкогольна та наркотична залежності, шизофренія, недоумкуватість, порушення свідомості тощо. А також – привернення уваги кожної людини до необхідності підтримки ментального здоров’я, адже воно першочергово залежить від кожного з нас і наших рідних. Сьогодні нам потрібно навчитися зберігати стійкість та душевну рівновагу в найскладніших ситуаціях життя в умовах воєнного стану, а при необхідності – негайно звертатися за допомогою до кваліфікованих фахівців.
Всесвітній день ментального здоров’я спрямований на підтримку людей, які не страждають на серйозні відхилення з боку психіки, однак змушені переживати скрутні часи і потребують стійкості сили волі й характеру, що можуть допомогти їм впоратися з тими життєвими труднощами, у які вони втрапили і мають їх пережити.
День психічного здоров’я вперше з’явився в 1992 році і став щорічним заходом за підтримки ВООЗ та Всесвітньої Федерації психічного здоров’я. На перших порах у цього Дня не було конкретної тематики і його спрямовували на масове просвітництво людей з актуальних питань, пов’язаних із психологічним станом людини. Перші три роки єдиним просвітницько-пропагандистським заходом в цей День була телевізійна програма, що тривала протягом 2-х годин і транслювалася в усьому світі та супроводжувалася телефонними дзвінками й дискусіями в прямому ефірі.
Лише в 1994 році Генеральний секретар ВООЗ запропонував розробляти щорічну тему Дня. Таким чином за минулі роки було висвітлено безліч тем, що стосуються психічного здоров’я жінок, дітей, боротьби з самогубствами, важкої залежності, жорстокості й насильства тощо. Захід отримав велику підтримку з боку медичної спільноти і громадськості багатьох країн та за кілька років переріс в подію світового масштабу, яким зацікавились більшість держав та громадські організації, що спеціалізуються на аспектах надання психіатричної допомоги населенню.
Стан ментального здоров’я українців викликає серйозну стурбованість, адже ще довоєнна статистика в Україні показувала жахливі цифри – понад 1,5 млн. мешканців нашої країни страждали від психічних захворювань, а понад 2 млн. щороку зверталися за допомогою до фахівців психіатрії і більшість із них госпіталізовувалися. Та ще й нервові розлади різного характеру і різного ступеню важкості, що є проблемою кожного третього українця. З цих причин, наша країна ще з довоєнного часу знаходиться на першому місці серед європейських країн за кількістю психічних розладів у населення.
Внаслідок повномасштабного вторгнення й агресії ситуація значно погіршилася – майже 10 млн. українців можуть зіткнутися з ризиком розвитку психічних розладів, таких як депресія та посттравматичний стресовий розлад (ПТСР), що, мабуть, є доволі оптимістичним прогнозом розвитку ситуації. У МОЗ України прогнозують, що через війну психологічної підтримки потребуватимуть понад 15 млн. українців. При цьому близько 3-4 млн. людей потрібно буде призначати медикаментозне лікування. Після завершення війни щонайменше кожна п’ята людина буде мати негативні наслідки для психічного здоров’я. За даними МОЗУ, у 20-30 % осіб, які пережили травматичні події, може розвинутись ПТСР. Крім того, за декілька років очікують зростання кількості осіб з наркотичною, алкогольною та іншими залежностями. Через психоемоційне напруження, спричинене війною, українці постаріють на 10-15 років, тобто хвороби, притаманні для зрілого та літнього віку, будуть траплятися на 10-15 років раніше, ніж це було до війни [за результатами соціологічного дослідження].
Про те, як зберегти ментальне здоров’я, фахівці дають українцям універсальні поради, які допоможуть попередити кризовий стан та зберегти їх психічне здоров’я в умовах війни:
Відновлення почуття контролю. Необхідно знайти сферу діяльності в житті, яку будете контролювати.
Залученість – друга складова життєстійкості. Чим більше ви залучені до корисної діяльності, не зависаєте у своїх думках – тим сприятливіше відновлення психологічної сили.
Прийняття ризику. «Необхідно розуміти, що ризик – це нормально, він завжди є у житті, просто зараз він надмірний. А віднайти якісь адекватні, індивідуальні методи протидії цьому ризику – це творче завдання для кожного».
Потрібно кожному берегти себе, а за потреби й можливості – звертатися по допомогу до спеціалістів. Психологи, психіатри і психотерапевти Хмельницького обласного медичного центру психічного здоров’я можуть значною мірою покращити стан ментального здоров’я та попередити розвиток психічних розладів особи, яка потребує медичної допомоги.
Для кращої обізнаності радимо звертатись на корисні покликання:
https://www.howareu.com/ – Всеукраїнська програма ментального здоров’я.
https://lifelineukraine.com/contact – Національна професійна лінія з питань профілактики самогубств та підтримки психічного здоров’я «Lifeline Ukraine».
https://tellme.com.ua/ онлайн-платформа «Розкажи мені».
https://zaporuka.org.ua/projects/psykholohichna-pidtrymka/ – цілодобова лінія підтримки «Запорука».
За інформацією Хмельницького обласного медичного
центру психічного здоров’я
