У житті бувають моменти, коли особливо важливо не залишатися наодинці зі своїми переживаннями.
Група самодопомоги – це простір без осуду й оцінювання, де можна бути собою, говорити про те, що турбує, ділитися власним досвідом і просто побути серед людей, які розуміють.
На зустрічах разом з фахівцями шукають внутрішні ресурси, вчаться краще справлятися зі стресом та підтримувати себе у складні періоди.
Запрошуємо приєднатися до груп самодопомоги в м. Хмельницький:
Хмельницький, вул. Шевченка, 46, КЗ обласної ради «Ветеранський простір «ВЕТЕРАН ПРО», щопонеділка о 17:00.
Запис та деталі: +380 67 172 19 05
Фасилітаторка – Наталія
Що дають групи самодопомоги?
- підтримку та відчуття прийняття;
- можливість говорити про свій досвід у безпечному просторі;
- нові способи справлятися зі стресом і життєвими викликами;
- можливість краще зрозуміти себе та власні потреби;
- і найважливіше – відчуття, що ви не самі.
Іноді перший крок до змін – просто прийти туди, де тебе почують.
Приєднуйтеся. Тут можна бути собою.
За інформацією КЗ Хмельницької обласної ради «Ветеранський простір Ветеран ПРО»
